Фаст фуд / Fast Food
Fast Food
There are so many cafes and restaurants in our town and I like to visit them from time to time. I go there with my parents or with my friends. Food there is very different: Russian, Italian, Japanese, American cuisine. But there is also a lot of fast food there.
Few years ago I was crazy about McDonald’s and KFC, and food like this. I had a bottle of coke at home, ate hamburgers and french fries almost every day and I was sure it was the best food in the world. When I was 13 I noticed my skin had become bad and I put on weight a lot. I searched in internet and found out that all these problems with health we have because of food.
So fast food is one of the most popular food in the world and most favorite for many Americans. It’s not a secret people there suffer because of extra-weight. All these things is the result of fast food.
French fries, Big Macs, chicken burgers chicken tenders and Mac nuggets - all of them are really delicious, but are harmful for our body. And if you find out how to cook these food and what it is consists of, I bet you will lose all interest to this food. There are no natural products and ingredients, but many preservatives, chemical additives, colorants, fats and sugar. It’s not difficult to understand that all these things affect our stomach and nervous system.
Unfortunately many people don’t understand this fact. If you go to McDonald’s you will see many people eating their meals with families. I guess nobody can explain this, but people should start to take care about the health and read this information in internet.
Our beauty and health start with proper nutrition and sport. While our body is young and strong it’s easier to take care about our health. But we has to take decision by ourself.
Фаст фуд
В нашем городе полно различных кафе и ресторанов и я очень люблю посещать их время от времени. Я хожу туда со своими родителями, а порой и с друзьями. В наших заведениях есть разная кухня: русская, итальянская, японская, американская. А также там огромный выбор фаст фуда.
Несколько лет назад я безумно любила Макдональдс, сеть ресторанов KFC и другие подобные заведения. Дома у меня всегда была бутылка кока-колы, я постоянно кушала гамбургеры и жаренную картошку почти каждый день, и я была уверена, что это лучшая еда во всем мире. Когда мне исполнилось лет 13, я заметила, что моя кожа стала плохой, а ещё я прибавила в весе. Я стала искать в интернете причины и обнаружила, что все проблемы, которыми я обзавелась, появились именно из-за такого питания.
Итак, фаст фуд - это самая популярная еда во всем мире, и огромный фаворит многих американцев. Ни для кого не секрет, что эти люди страдают от лишнего веса. А это все результат быстрого питания.
Жаренная картошка, Биг-маки, чикен-бургеры, куриные кусочки и куриное филе в панировке - все это очень вкусно, но и вредно для нашего организма. А если вы посмотрите, как готовится эта еда и из чего она состоит, готова поспорить, вы потеряете всякое удовольствие так питаться. Там нет никаких натуральных продуктов и ингредиентов, а только консерванты, химические добавки, красители, жиры и сахар. Не трудно понять, что все эти вещи влияют на наш желудок и нервную систему.
К сожалению, многие люди не понимают этого факта. Если вы отправитесь в Макдональдс, увидите, как много людей кушают там свои обеды, собравшись всей семьёй. Я полагаю, никто вам не объяснит всего вреда, если только вы сами не начнёте заботиться о своём здоровье и не прочтёте нужную информацию в интернете.
Наша красота и здоровье начинаются с правильного питания и спорта. Пока у нас молодое и крепкое тело, нам легче поддерживать его в тонусе и полном здравии. Но каждый должен принять решение самостоятельно.