Еда / Food

Food

Food plays an important role in our life. I can not imagine my life without food and water. This is the thing number one I think to be active, happy and hardworking.

I try to eat healthy food only. I do believe that if you feed your body with the healthy food, it will sure tell you “thank you” in many years.

Well breakfast I eat everyday. In the beginning I pushed myself to eat only healthy food: oatmeal, porridge, cereals, fresh juice and so on. After couple of weeks I liked that menu and now I eat only these products.

For lunch I prefer vegetables and fruit. I eat a lot of them and feel perfect.

For dinner I choose steamed vegetables and fish or chicken.

Sometime I want to eat junk food, but this can happen once in a month.

I enjoy a lot this kind of meal. It’s like my fuel to keep my body strong and to have energy. I noticed that my life has changed. My skin became more pure, I feel energy every day, my body is really thankful to me.

Many people unfortunately waste their life eating fast food and drinking soda, missing breakfast and keeping to strange diets.

Food has to be delicious, healthy, well-balanced and on time. There is a big variety of food in the shop today, but we have to be smart and choose right products. Supermarkets and firms, restaurants and fast foods make so much money today while offering all kind of products. I never believe to advertising on TV or in the shops, I choose natural products. Also I prefer to eat home-made food to any semimanufactures. Yes, it takes longer but it is much better and more delicious.

I think if you eat well, you will be always healthy, wealthy and fit.

Еда

Еда играет важную роль в нашей жизни. Я просто не могу представить свою жизнь без еды и воды. Это, наверное, вещь номер один, которая делаем меня активной, счастливой и трудолюбивой.

Я стараюсь кушать только здоровую пищу. Я искренне верю, если кормить своё тело правильной едой, оно обязательно скажет тебе «спасибо» через много лет.

Завтрак я ем каждый день. Вначале я заставляла себя питаться правильно: овсянка, каши, хлопья, свежий сок и так далее. Через пару недель мне так понравилось это меню, что теперь я питаюсь только так.

На обед я предпочитаю фрукты и овощи. Я ем очень много и чувствую себя замечательно.

На ужин я выберу овощи на пару и рыбу или курицу. Порой хочется съесть чего-нибудь вредного, и такое случается раз в месяц.

Я очень люблю свой рацион. Это как топливо, чтобы поддерживать силу и энергию в моем теле. Я заметила, что моя жизнь круто изменилась. Моя кожа стала чище, у меня прилив энергии каждый день, мое тело мне благодарно.

Многие люди не дорожат своей жизнью и здоровьем, питаются фаст-фудом, пьют газированные напитки, пропускают завтраки и сидят на диетах.

Еда должна быть вкусной, здоровой, сбалансированной, а приёмы пищи - во время. В магазине сегодня огромный выбор еды, но мы должна разумно выбирать продукты. Супермаркеты, фирмы, фаст-фуды и рестораны зарабатывают большие деньги, предлагая нам все подряд. Я никогда не верю рекламам на ТВ и в магазинах, я выбираю все натуральное. А ещё предпочитаю домашнюю еду полуфабрикатам. Да, готовка занимает дольше, но эта еда полезнее.

Я считаю, что если вы питаетесь правильно, вы всегда будете выглядеть хорошо, здорово и иметь стройное тело.




Понравилось сочинение? А вот еще:

  • Египет / Egypt
  • Еда в России / Meals In Russia
  • Екатеринбург / Yekaterinburg
  • Емайл / E-mail