Вред курения / The Harm Of Smoking
The Harm Of Smoking
The nature gave us healthy and beautiful body. We grow up and our body is changing as well. Unfortunately most of the young people and children don’t think about the health and try many new things that are not really good for us. Alcohol, tatto, sunbathing and many other things are not good for us and our health. But the worst thing I guess is smoking. Today it is not really popular like in past, but it has become a bad habit. Smoking is dependence. You can try once or twice just for fun, but later on you skin risks to become dependent.
Smoking is harmful for our skin, teeth, lungs and our health in general. Have you heard, that only one drop of nicotine can kill a horse? It is really so and now think how many cigarette a person smokes per day. Someone need only 1 cigarette per day, but somebody needs the whole pack and even more.
Cigarettes have many bad components and every puff brings these things to all our body. They don’t destroy us at once, but there is effect even after the first cigarette.
Our lungs suffer a lot and with time a person has problems with breathing. After few years of smoking you risk to have cancer of lungs.
Also your skin becomes yellow and old. This happens because we don’t have enough oxygen in our body. More you smoke worse skin you risk to have.
Your teeth can also become yellow or with decay. You can even start to lose your teeth. Also smoking can damage your hair and nails, you may have your voice more rude and with cough.
Every cigarette reduces your life for 7 minutes.
I am happy to know that many people today give up this bad habit. But still some people choose smoking without thinking about there future and health. But healthy lifestyle will become popular very soon, I am sure.
Вред курения
Природа наделила нас здоровьем и красивым телом. Мы подрастаем и наше тело тоже меняется.
К сожалению, многие молодые люди и дети не думают о здоровье и хотят попробовать что-то новое даже, если это не всегда полезно для нас. Алкоголь, татуировки, солнечные ванны и многие другие вещи вредны для нас и нашего здоровья. Но худшей вещью, я полагаю, является курение. Сегодня курение не так популярно, как было раньше, но все равно стало вредной привычкой. Курение- это зависимость. Вы можете попробовать курение однажды или два раза ради забавы, но потом рискуете стать зависимыми.
Курение вредит нашей коже, зубам, лёгким и нашему здоровью вообще. Вы слышали, что одна капля никотина может убить лошадь? Это на самом деле так. А теперь подумайте, сколько сигарет в день выкуривает человек. Кому-то нужна одна сигаретка в день, но кому-то мало и одной пачки.
Сигареты содержат много вредных веществ и каждая затяжка насыщает наш организм этими ядами. Они не разрушают нас сразу же, но эффект есть даже после одной выкуренной сигареты. Наши лёгкие сильно страдают и со временем у человека появляются проблемы с дыханием. А если курить на протяжении нескольких лет, вы рискуете заболеть раком лёгких.
А ещё ваша кожа желтеет и стареет. Это происходит, потому что нашему телу не хватает кислорода. Чем больше вы курите, тем хуже кожу вы рискуете иметь.
Ваши зубы также желтеют и появляется кариес. Более того, вы рискуете потерять зубы. Также курение разрушает здоровье ваших волос и ногтей, голос становится более грубым и появляется кашель. Одна выкушенная сигарета сокращает жизнь человека на 7 минут.
Я очень рада тому, что люди сегодня бросают эту вредную привычку. Но все же некоторые курят, не задумываясь о своём здоровье и будущем. Но здоровый образ жизни скоро будет популярен, я уверена.